Zaterdag reis je op eigen gelegenheid naar Livigno. Na het eerste heerlijke diner volgt de eerste briefing van de week. Je maakt kennis met de deelnemers en de Vasa Sport. De reisleider vertelt je wat voor moois je deze week te wachten staat.

We starten deze ochtend niet al te vroeg zodat je even kan acclimatiseren en je materiaal in orde kan maken. Om 10:30 uur moeten alle deelnemers even voorskiën, zodat we een goede groepsindeling kunnen maken. Na de lunch (met de befaamde toetjes) starten we traditioneel met de Warming up op muziek. Daarna start je met de eerste les in één van de 8 niveaugroepen. Na het diner zie je bij de videoinstructie 'waar we heen willen' deze week. 

Vandaag twee trainingen waarbij de technieken klassiek en skating afgewisseld worden. (tenzij je voor alleen klassiek hebt gekozen, dan krijg je 2 lessen in de klassieke techniek). Om optimaal te leren worden er video-opnames gemaakt. Zo kan je goed zien wat je kan verbeteren. 's Avonds starten de eerste videoanalyses en waxinstructies.

Op dinsdag- en woensdagochtend zijn er weer instructies die uiteraard beginnen we met een warming-up op muziek. Tijdens de training leggen we ook een lekkere afstand af, zo ontdek je alle mooie plekjes van Livigno. Op één van deze middagen kun je mee op een snowshoetocht en de andere kun je vrij invullen. Ga je lekker shoppen in de gezellige winkelstraat (met verhoudingsgewijs erg veel winkels omdat er in Livigno geen BTW betaald hoeft te worden). Of kies je ervoor om zelfstandig een langlauftocht maken? Een middagje vrij met een leuk boek en een bezoek aan de wellness kan natuurlijk ook.

Donderdagochtend is de ochtendsessie wat langer en de middagsessie korter. Zo kunnen we 's ochtends een tocht maken, waarbij de techniektips natuurlijk niet ontbreken. In de kortere middagsessie staat de afdaaltraining centraal. Na Corona is ook de traditionele Après Langlauf weer terug op het programma. Voor het avondeten krijg je de kans je stijve spieren lekker los te dansen of onder genot van een drankje lekker bij te praten.

Tot vorig jaar sloten we deze week af met voor velen de deelname aan La Sgambeda, de langlaufmarathon van Livigno. Omdat deze marathon nu later in het jaar op het programma staat organiseren we onze eigen alternatieve marathon: de VaSgambeda. Daarbij maken we gebruik van het volledige loipenet en hopen natuurlijk, dat we helemaal naar het einde van het dal kunnen. De Passo Forcola di Livigno is 's winters gesloten, dus alleen op de langlauski's kun je hier komen. Bij de VaSgambeda kun je kiezen welke afstand (15 of 30 km) en welke techniek je doet.

Na de lunch en aansluitend de prijsuitreiking van de VaSgambeda kun je de middag zelf invullen met een stukje nagenieten op de loipe, nog even shoppen in Livigno of lekker niks doen.