Je voorbereiding op het langlaufseizoen start met conditietraining en krachttraining. Met deze trainingen ontwikkel je al een goede basis naar de winter toe. Machiel en Marco geven je tips om je basisconditie op te bouwen en uit te breiden.
Ieder nadeel heb z'n voordeel. Dat merk je in het Sauerland ook. Skiseizoenen worden schaars en de focus komt steeds meer op het mountainbiken te liggen. En dat zie je aan alles. De bikeparken worden fors uitgebreid en ook de voorzieningen voor fietsers. Maar wat minder bekend is, en toeneemt aan populariteit, zijn de trails die verscholen liggen in de bikeparken en de omringende bossen.
Het was weer een feest op het prachtige fietseiland Corsica! Azuurblauwe zee, heerlijke hotels, lekker eten, mooie vergezichten en een heel divers landschap.
Sardinië…”the empty island” volgens de lokale bewoners. Daar wilden we wel eens een avontuur beleven. Met 14 fietsers begonnen we in Olbia aan onze Trans Sardinië.
In het mooie Limburg werken aan je skills, leren om gecontroleerd te rijden in uitdagend terrein, hoe mooi is dat! Oude gewoontes afleren, grip en controle leren te vinden, het terrein lezen is soms lastig.