De winter is voor veel triatleten een periode om te herstellen, plannen te maken of te werken aan de mindere onderdelen. Dan ben je weer fris in hoofd en lijf en klaar voor de trainingen en wedstrijden in het voorjaar. Veel toppers kiezen in de winter voor wintersporten, zoals schaatsen en langlaufen. Buiten genieten in de natuur en tegelijkertijd te werken aan conditie, kracht, core en coördinatie.