De Tour de France van 2020 was er eentje voor de klimmers. Er waren weinig vlakke ritten maar juist veel cols opgenomen. Er werd vuurwerk verwacht tijdens de 13e etappe en dat werd ook waargemaakt. Vanuit de start waren er talloze aanvallen. Uiteindelijk won D.F. Martinez van Education First de etappe. Dat een Colombiaanse klimmer deze rit door het Centraal Massief en de etappe met meest aantal hoogtemeters won, was eigenlijk geen verrassing. En nu kun jij tijdens de Vasa-reis ook over dit parcours en de bekendste cols uit de historie van de Tour de France rijden!
Het wedstrijdseizoen begon voor mij dit jaar met de Continentalcup in Park City, USA. Een interessante start en het zou een heel avontuur met veel nieuwe ervaringen worden. In dit artikel vertel ik waarom.
In het vorige artikel van Max gaf hij rekoefeningen, krachtoefeningen om je romp sterker te maken en een leuke intervaltraining. Dit keer deelt hij oefeningen voor de benen, armen (triceps) en rug. Ook voor deze oefeningen hoef je niet naar de sportschool te gaan. Deze kan je gewoon thuis doen met je eigen lichaamsgewicht. Ideaal om je voor te bereiden op je langlaufreis of marathon. Maar eerst vertelt Max over zijn wedstrijd in Amerika en hoe deze bijzondere trip heeft ervaren.
Wie bij de Vasa Bikedag aanwezig was wist het al, maar we zijn enorm blij met CUBE stores Nederland als fietspartner. Meer over deze samenwerking, CUBES stores Nederland en de voordelen van deze samenwerking voor jou, lees je in dit artikel.